Краткосрочная стратегическая терапия

Многие представляют себе работу психолога по отрывкам из западных фильмов, где героев показывают на сеансе у психоаналитика. И на основе увиденного делают выводы, что психологическая консультация - это длительный процесс копания в себе и своих воспоминаниях, который зачастую продолжается годами.

В современной психотерапии существует множество направлений и техник и каждая хороша по-своему. В настоящее время появляется все больше техник краткосрочной (стратегической) терапии, которая ориентирует клиента на возможность скорого достижения желаемого результата и позволяет достичь заметных улучшений за 2-3 сеанса консультирования.

Сроки решения проблем не всегда зависят от тяжести или застарелости состояния, скорее от степени запутанности представления у клиента о проблеме. Часто проблема выглядит очень просто и нередко так и бывает. Однако, оборотная сторона таких взглядов - это сильное упрощение проблемы. В более сложных случаях можно говорить о 6-10 сеансах консультирования - как правило, в таких эпизодах решается несколько разных проблем и соответственно достигается несколько целей.

(495) 795–46–51